O Tor des Géants, no Vale de Aosta, na Itália, é considerado uma das ultras de montanha mais difíceis do mundo. A largada de 2026 foi em 13 de setembro, em Courmayeur. E uma brasileira subiu ao pódio.
Manuela Vilaseca terminou em 82h31, em 3º lugar entre as mulheres e 21ª no geral.
O tamanho da prova
Distância: cerca de 330 km.
Subida acumulada: cerca de 24.000 metros. É como subir do nível do mar ao topo do Everest, com 8.849 m, quase 3 vezes.
Montanhas: 25 passagens acima de 2.000 m de altitude.
Limite de tempo: 150 horas. Historicamente, cerca de 4 em cada 10 atletas não terminam.
A disputa pelo pódio
A Manuela ganhou posições durante a noite e brigou pelo terceiro lugar até os últimos quilômetros. Cruzou a chegada 24 minutos à frente da 4ª colocada, a italiana Melissa Paganelli, depois de mais de 82 horas de prova.
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Não foi a primeira vez
Em 2025, a Manuela completou a Triple Crown of 200s: Tahoe 200, Bigfoot 200 e Moab 240, três provas de mais de 320 km nos Estados Unidos, em quatro meses. Somou 201 horas e bateu o recorde feminino por quase 30 horas.
O desafio também está na alimentação
Não há dados publicados sobre a alimentação da Manuela nessa prova. Mas um estudo de 2026 dá uma ideia do tamanho do desafio: pesquisadores acompanharam 10 mulheres em um ultra de 6 dias.
Comeram: em média, 4.188 kcal por dia.
Gastaram: em média, 6.698 kcal por dia.
Mesmo comendo mais de 4 mil kcal por dia, faltaram cerca de 2.500. Em provas de vários dias, o déficit de energia é quase inevitável, e a estratégia nutricional faz diferença para chegar ao fim.
O que fica para quem corre
Chegar ao fim de uma prova dessas exige anos de treino, cabeça forte e uma estratégia nutricional pensada para cada atleta.
Parabéns, Manu!
Fontes: Gazzetta Matin e AostaSera (resultados do Tor des Géants 2026). Revista Trail Running (Triple Crown of 200s). Caldwell HG, e col. Project FURTHER: a physiological, biomechanical, and psychosocial profile of an all-female 6-day ultramarathon race. Sports Med Open. 2026. DOI 10.1186/s40798-026-01041-w.